茶是中国传统的饮品之一，有很多种类，各具特色。除了味道醇香，香港元正好茶价格多少茶还有一些功效，比如能够提神醒脑、消除疲劳等。下面就为大家介绍几种能够提神醒脑的茶。
提神醒脑效果好的茶通常有绿茶、薄荷茶和枸杞茶。 1、绿茶: 绿茶中含有大量咖啡因，能刺激人体中枢神经系统，使大脑处于兴奋状态，从而达到提神醒脑的效果。提神补脑的茶有茉莉花茶和西洋参茶，也可以喝玫瑰黄芪茶，这些茶叶里边含有大量的维生素和微量元素。
打瞌睡喝什么茶叶提神
绿茶是未经发酵制成的茶，所含的茶多酚含量高，红茶的名称及图片大全且清香四溢，闻之让人精神焕发，饮后能给人清凉之感，降低血脂喝哪种茶解渴又生津。人精神不振、疲倦乏力，饮些绿茶最为适合，有着极好的提神醒脑功效。薄荷绿茶，真的曼松古树茶多少钱把薄荷叶子的梗摘掉洗干净，然后再把薄荷叶放在壶内，再倒入茶叶，注入开水，大约需要等待五分就可以饮用了，薄荷绿茶的提神效果不错，冬天可以喝祛湿茶吗?而且还具有解腻的效果。摹? 茶碱高的茶 六大茶叶类中，白茶的茶碱含量是最高的，所以喝白茶提神醒脑效果非常好，而红茶的茶碱含量最低，但并不是说红茶就不能提神醒脑，只是相对于效果来讲，红茶不如白茶明显。 。
这也是为何喝咖啡以后人会感觉奋，而茶叶则更多是提神醒脑，感觉清醒，平和 什么茶最提神。 柠檬茶:柠檬茶富含维生素C和矿物质，可以明目、提神、缓解头痛、消除疲劳，还可以降低血脂和改善消化功能。
春到来之后，人更加容易出现乏力、困倦的现象，为了缓解自己的疲惫感，不少上班族开始喝茶提神，冰岛五寨茶价格排名表黄精茶的制作方法视频下面是给大家盘点的5款比较适合上班族喝的茶，不仅有助于提神醒脑。薄荷柠檬茶、枸杞牙茶、决明子茶、菊花茶均具有提神醒目的效果。 薄荷闻起来清新沁鼻，有提神醒目的作用。而柠檬酸爽怡人，可以加强提神的功效。
冰糖薄荷茶可以清热解毒，缓解疲劳，还对于提神醒脑有非常明显的功效，茉莉花茶可以理气开。玫瑰薄荷茶 材料:玫瑰干花蕾4-5个、薄荷少量 制作方法:将干玫瑰花和薄荷一起放入杯中，加10-15分后，待茶水放凉后饮用具有提神醒脑的效果。 。
