喝茶失眠还能不能喝-喝茶失眠能吃安眠药吗

1、较严重:实在睡不着时可以吃点安神药物以调理睡眠，比如喝点安神补脑液、百乐眠胶囊等中成药； 2、不是很严重:注意避免睡觉之前喝茶叶，一般睡眠慢慢会好转。失眠严重的患者不建议饮茶，因为茶叶含有茶多酚，可以对人体的神经系统具有兴奋作用。

喝茶失眠？可能没喝对！ 作家龙应台说:“慢下来，生活才是美的！”而喝茶，是慢下来的最佳方式。 关于喝茶这件事儿，有的人，走到哪喝到哪！而有的会说:“茶是个好东西，碎银子怀孕可以喝吗六七十茶杯图片但喝茶会失眠。心率增快，全身乏力，精神奋。茶叶当中含有儿茶酚胺，！失眠的患者不建议喝茶叶水会引起病情加重。

经常会听到一些茶友苦恼晚上喝点茶就失眠的消息，羡有些人天天晚上喝茶都睡眠质量超好。 如果，肝代谢不好喝什么茶今晚你实在想来点茶，也不是不可以的。 为什么喝茶让人精神。经常喝茶可以防止衰老，美容养颜，同时还具有很不错的养生保健功能。么什么时候喝茶对身体最好呢？下面我为大家具体介绍一下。

喝茶能引起失眠吗

失眠不建议再继续喝茶。因为我们知道茶里面含有很多的咖啡因，咖啡因可以导致我们人体兴奋。兴奋之后就不容易睡觉。在临床上失眠的原因有很多。失眠的时候尽量不要饮用茶水等含有咖啡因的物质。因为咖啡因具有兴奋中枢神经系统的作用，本来就有兴奋作用，饮用后失眠患者入睡会更加困难。可以饮用热的牛奶、粥类等饮品。

失眠患者不能喝茶。因为喝茶后，喝什么茶可以降血脂人们的神经会变得更加兴奋，加重失眠的发生。事实上，多茶有预防和控制失眠和镇静神经的作用。失眠患者喝什么茶。失眠是不能喝茶的，如红茶、绿茶、乌龙茶等都不要喝，因为这些茶叶都含有咖啡因，可以引起神经兴奋，具有提神的效果，反而容易引起失眠。

可以喝些红茶，因为绿茶所含的茶多酚较高，2007年茶王刺激性较强，而红茶所含的茶多酚较少，而且冲泡后，刺激性较弱，比较适合失眠患者饮用。在我国，茶源远流。但是可能很多人都听过这种，在睡前如果喝茶的话，可能就会出现失眠的情。其实喝茶也是有很多讲究的，学会好的喝茶的方法，不仅不会影响睡眠。

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